인생에 한 번은 동양철학

| 시작하며

있는 그대로의 모습은 생각보다 근사하다5
있는 그대로여야 오히려 더 성장할 수 있다11
1장? 동양철학이란 대체 무엇인가?
세상의 엘리트들이 동양철학을 배우는 이유21
있는 그대로의 모습을 실현해 주는 학문25
동양철학에서의 ‘나’란 무엇인가28
있는 그대로의 모습을 긍정한
‘10명의 철학자’의 가르침31

1장? 주눅 들지 않아도 돼,
모든 것은 생각한 대로니까
- 붓다
매일 한숨짓는 출퇴근길39
왜 사소한 일에도 이렇게 흔들릴까?41
세계 최초의 중2병 발병44
과도한 수행으로 절체절명의 위기에 처하다48
제행무상諸行無常
: 좋은 일도 나쁜 일도 예상 범위 안에 있다51
인생은 달이 차고 기우는 것과 같다55

2장? 집착하지 않아도 돼,
모든 것은 잠시 스쳐 가는 것이니까
- 용수
사랑한다는 말의 족쇄69
과거는 바꿀 수 있다71
친구들의 죽음 앞에서, 용수는 다시 태어났다75
물리학자도 철학자도 읽는 용수의 사상78
모든 것은 하룻밤의 거처 같은 것81
셰어Share 문화에 담긴 용수의 사상85

3장? 탄식하지 않아도 돼,
모두가 다른 별에서 온 사람이니까
- 세친
눈물 소리가 들리면93
아무도 알아주지 않는 문제95
알아주지 않는 형과 싸워서 가출97
너무 진지해서 자신의 혀를 잘라 사과하다?!100
모두가 자신의 우주에서 살고 있다103
완벽히 이해하지 않아도 괜찮다107

4장? 초조해하지 않아도 돼,
모두 빗나갔으니까
- 달마
기다림이라는 감정117
화내고 싶지 않은데 짜증이 날 때119
달마 인형이 둥근 이유는
과도한 수행 때문이다122
황제 앞에서도 굽히지 않은 달마125
달을 가리키는 손가락만 보고 있지 않은가128
급한 성질은 어디에도 없었다130

5장? 숫자를 좇지 않아도 돼,
이미 충분하니까
- 노자
채워도 채워지지 않는 마음141
아직 더 부족하다, 좀 더 갖고 싶다143
자급자족의 슬로 라이프145
노자와 곰돌이 푸의 닮은 삶의 태도148
물은 최고의 선생님이다151
돈이 필요해? 아니면 행복해지고 싶어?154

6장? 비교하지 않아도 돼,
모든 것은 꿈이니까
- 장자
끝이 없는 스코어165
노자의 가르침을 세상에 퍼뜨린 열혈 팬169
백수, 재상 자리를 걷어차다173
우주에서는 국경이 보이지 않는다176
나는 인간인가, 나비인가179

7장? 되갚아 주지 않아도 돼,
자신에게 돌아올 테니까
- 호넨
거짓 승자189
잊으려 해도 증오가 머리에서 떠나지 않는다191
원수를 갚는 대신, 부처의 길을 걷다194
혼자서 380명과 맞선 날196
증오로 인한 증오는 끝나지 않는다199

8장? 이기려 하지 않아도 돼,
다들 부족한 존재니까
- 신란
모두가 옳다고 말한다209
틀렸으면서 잘난 척하는 게 견딜 수 없다211
파계승이라 불린 남자214
최고의 악인이 된 승려219
그 자리에 있었다면, 나는 달랐을까222
나는 욕망덩어리라고 고백한 승려224

9장? 무리하지 않아도 돼,
나부터 지켜야 하니까
- 렌뇨
다정함 착취235
좋은 사람으로 보이고 싶어서
거절하지 않는다237
된장통 하나로 시작된 개혁240
무로마치 시대의 인플루언서244
자기중심, 자기희생도 아닌 자리이타247
모두가 좋아야 진짜 장사다251

10장? 신경 쓰지 않아도 돼,
평가는 상대의 몫이니까
- 잇큐
칭찬받지 못하는 나라의 앨리스261
좀 더 칭찬해 줘, 좀 더 인정해 줘263
렌뇨와의 기지 대결265
77세, 마지막 사랑에 빠지다270
당신을 어떻게 평가할지는 상대에게 달렸다273
구부러진 소나무를 똑바로 보다279

| 에필로그288