나와 타인의 숨겨진 결핍

"우리는 누구나 조금씩 모자란 마음을 안고 살아가요."

다른 사람 눈치를 보느라 지칠 대로 지쳐버린 나,
칭찬을 받아도 왠지 불안해서 숨고 싶었던 날들.
그리고 나를 힘들게 했던 그 사람의 뾰족한 태도 뒤에도
사실은 서툴고 아픈 마음이 숨어있었어요.

우리는 종종 부족한 내 모습이 부끄러워 감추거나,
남들의 시선 속에 나를 깎아내리며 살아가곤 합니다.

사회복지와 심리를 공부하며 마음을 들여다봐 온 박태림 작가는 이야기합니다.
가장 아픈 상처는 남의 비난이 아니라, 내 서툰 모습을 스스로 안아주지 못한 마음에 있다고요.

억지로 마음을 채우려 애쓰지 말고,
"그럴 수도 있지" 하며 나 자신과 세상을 다정하게 품어주는 시간.

[목차]

프롤로그 | 결핍의 그물을 건너온 당신에게
1장. 나와 타인의 결핍을 마주하다
내 안의 빈자리 발견하기
서로의 상처를 안아주기

2장. 타인의 상처로 건너가는 길
착한 배려가 남긴 것, 내 토양 인정하기
무대 위에서 마주한 두려움

3장. 비어있기에 무엇이든 담을 수 있는 그릇
모든 마음을 다 안아주기
미움을 녹이는 안쓰러운 감정

4장. 둥글게 안아주며 마음 편히 걷는 길
도망치고 싶은 마음
압박감 내려놓기
남 비위 맞추다
남의 거울을 깨고 나만의 색깔 찾기
에필로그 | 내 마음의 빈자리를 사랑하기